水果的种类很多，属性不同，若保存不当，ope体育注册不是生涩难食，就是熟烂过度，非常可惜。水果储存可分为以下四种：

　　2.可冷藏保存，但要先催熟，未熟时不可放入冰箱。如榴莲、芒果、猕猴桃、柿子、木瓜等。

　　3.须放入冰箱冷藏，才能久放。如桃子、桑葚、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、莲雾、梨、草莓、山竹、红龙果、甜瓜、柚子等。

　　4.即可常温保存又可冷藏。如柠檬、菠萝、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。

　　“维生素C之王”。能够改善血液循环，ope体育注册有稳定情绪、镇定心情的作用；能够帮助清除体内有害代谢物。

　　富含维生素C与柠檬酸。可预防冠心病和动脉硬化；降低冠心病、高血压、糖尿病、痛风的发病率；鲜橘汁能抑制癌细胞生长。

　　营养丰富是美容佳果。有益胃、止呕、止晕的功效；能延缓细胞衰老，提高脑功能；对咳嗽、气喘等症有食疗作用；可防治结肠癌。

　　富含氨基酸、钙、铁等营养素。抗肿瘤，对淋巴性白血病细胞有抑制作用；有护肝、降血脂、软化血管功效。

　　美容食品。可明目养肝，消脂排毒；对胃肠道和贫血有调理作用；对防治坏血病、动脉硬化和冠心病有较好功效。

　　富含多种营养成分，清热解毒，利尿通便；可消除肾脏炎症，可降血压；有一定美容作用。

　　含丰富糖类和多种维生素。有生津止渴、除烦、醒酒的功效；促食欲、助消化；辅助调节内分泌紊乱。

　　苹果不但是一种极其美容的水果，它还含有丰富的营养元素，例如：铜、碘、钾等元素。如果人体中缺少此类元素，皮肤就会变得特别干燥，甚至产生干裂。返回搜狐，查看更多