1.带叶子的蔬菜：蒜苔、油菜、生菜、蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、小青菜、紫甘蓝、小白菜、娃娃菜、空心菜，地瓜叶、龙须菜等。

　　2.豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四季豆、绿豆芽、豆苗、黄豆芽等。

　　5.根茎类的蔬菜Hale Waihona Puke Baidu大葱、蒜、生姜、小葱、洋葱、山药、ope体育平台芋头、魔芋、ope体育平台红薯、紫薯、土豆、山药、ope体育平台莲藕、胡萝卜、白萝卜等。